４月オンラインエクササイズのご案内 | バリューイングリッシュブログ

【4月17日スケジュール更新】１月から始めていますEmsのオンラインエクササイズ！気付けば4か月目に突入です。ご縁があってEmsの生徒さんである宮崎さんによるヨガレッスンも実施していますので、こちらも併せてご案内させていただきます。

Emsのエクササイズの参加者はEmsの生徒さんが多いですが、Emsに習ったことがない方も大歓迎です！
先生の雰囲気もわかると思いますので、ぜひお試しくださいネ。
年代も１０代～６０代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいています！

☆……・・Emsのエクササイズ・・‥…☆
●日時：
4月 7日（水）午前11時〜11時50分
4月14日（水）午前11時〜11時50分
4月21日（水）午前11時〜11時50分
4月28日（水）午前11時〜11時50分

●内容：初心者向けエクササイズ

●参加費：無料
チップボックスをPayPayとPaypalでご用意させていただきます。手数料を除き100％ Emsのところに行きますので、お礼の気持ちだけで構わないのでご協力いただけますと幸いです。いつも後ろでBGMを流すお手伝いをしてくれる姪っ子ちゃんのおやつ代になるかも？！なお、とりまとめの関係で翌日までにご対応いただくようお願いします。（詳しくはエクササイズ後にメールでご案内いたします。）

● 申し込みフォームはこちら
https://docs.google.com/forms/d/1D4bzL6w9_KWhvNR3ewLuS6rLRU1uqRc_gOW60tfVHHg/viewform?edit_requested=true&gxids=7628

●参加方法：zoomを使用します。メルマガに載せているものです。（毎回同じIDとPWです。）

☆……・・宮崎先生のヨガレッスン・・‥…☆
●日時：
4月 9日（金）午前10時〜10時50分
4月13日（火）午前10時～10時50分
4月16日（金）午前10時～10時50分
4月26日（月）午前10時～10時50分
4月30日（金）午前10時～10時50分

●内容：ヨガ（ストレッチや動きのあるものも取り入れて下さっています。身体が硬い方も大丈夫です！）

●参加費：無料
チップボックスをPayPayとPaypalでご用意させていただきます。
手数料を除き100％宮崎さんのところに行きますので、お礼の気持ちだけで構わないのでご協力いただけますと幸いです。なお、とりまとめの関係で翌日までにご対応いただくようお願いします。（詳しくはヨガ後にメールでご案内いたします。）

●申し込み：下記シートよりお願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1g-a31c_Nml9SM2KYvwGyZH8w3CC26aUd_2G9nJgAreU/

●参加方法：zoomを使用します。zoomのIDやPWは参加者にメールでご案内いたします。
これまでにご参加いただいた方は、これまでと同じIDとPWですのでご案内は控えさせていただきます。
わからなくなってしまった方は、お問合せフォームよりご連絡をください。

●ご準備いただくもの：ヨガマット
※無い方はバスタオル1枚やハンドタオル2枚でも代用可能
四つん這いの姿勢をするのに、手や膝が痛くならないようにするために使うそうです。
カーペットが敷いてあるところでされる方は、不要です。

勉強の合間の気分転換や健康のために、一緒に身体を動かしましょう！
ご参加をお待ちしております！

カスタマーサポート岩田も皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。
よろしくお願いします。